今月、最後の日本ハーバルソサエティの「環境ハーバルナチュラリストコース」を北本エクセラカルチャーにて行いました。
アロマとハーブを生活の中に取り入れて、素敵なライフスタイルの一部としていただけると幸いです。
今回は、間もなく やってくる、目に見えない敵！
花粉症についてです。
まだまだ、治療方法が確立されていない今、
予防も大切ですが、まずは、体質改善！
エキナセア、ペパーミント等のハーブティーを毎日飲み続け、免疫力アップ！！
花粉症歴十なん年になりますが、ハーブを取り入れてから、ここ数年は薬いらずです。
免疫力を高める事は、アトピーやインフルエンザにも効果的！
アロマの香で癒され、健康になれる！
一石二鳥ですね！！