暑い時には…

夏休みに入り、普段の３倍仕事が増えたような…

世のご家庭では、　昼ごはん何にしようか

と、毎日の日課になっているのでは

こう毎日暑くては、そうめん冷麦そうめん冷麦

と　行きたい所ですが、

それでは栄養のバランスが崩れてしまいますね

今旬の夏野菜、トマト、きゅうり、などにビタミン豊富な豚しゃぶをのせ

梅干やゴマ、めんつゆは勿論　マヨネーズやドレッシングを変えて

いつもと　一味違って　お薦めですよ