嬉♪

暑い1日でしたね
人一倍 体温の高いわたし(平熱が37℃程あるので…)には しんどい
(o´･ω･`)σﾟ
夕方 風が吹きはじめ やっと涼んでます～


ここ数ヶ月
糖質制限について、高雄病院の江部先生やあらてつさんのブログを見て 勉強してます

いろいろ 糖質制限の食品を扱っているお店も気になりつつあります


でも 糖質制限の食品って結構 家計に響くんですねぇ～
σ(･ω･*;)

もともと パンやパスタやピザなど 

炭水化物や糖質いっぱいの食品大好きだったので

やっぱり 粉なもの系の食品には心惹かれちゃいますね～

糖質OFFな食品は欲しいなぁと 思いつつも 

失礼を承知でごめんなさい…

ぶっちゃけ  “高い！！”のです

˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 

家計がぁぁぁ～…

なので なかなか手が出せないでいました
（ •́ .̫ •̀, ）



でも 意を決して(おおげさだけどw


江部先生監修のサイトさんで 少しですが購入しました～
ꉂꉂ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ 

スーパー発芽大豆粉と糖質制限の季節のタルトです

ここしばらくの間に 

息子が免許を取得したりと 嬉しいことがあったので 

いつもは わたしだけお祝いごとケーキ等 一切 食べることはなしだったのですが

(家族はふつうに食べる)

それが何年も続いていて…

さすがに 淋しいわけで

(;^_^A

でもこれで 一緒に楽しい デザートの時間が出来ます

٩(๑•◡-๑)۶

幸いに ふすまや全粒粉に アレルギー症状が少なかったので

これも 購入の決め手になったり

(✿>‿<)ノ

早速 写真の分(50gくらい…かな) 

美味しくいただきました～

甘すぎるスイーツは苦手なのですが

このタルト 甘さも 食感も 大満足

めちゃくちゃ美味しかった～

はぁ しあわせです～

至福のひとときでしたぁ～

(੭ˊ͈ ꒵ˋ͈)੭̸*✧⁺˚ 

さぁ 

大豆粉で何作ろう～

クックパッドで検索が楽しみです

アレルギーで糖質制限 楽しみます

₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛"

うーむ(๑-﹏-๑)

結局 夜はなかなか 眠れずにいて



ネットでいろいろ調べてみたらば

“糖質アレルギー”と書いてはる方がいらっしゃって…

『なるほど』と
これも当てはまるんかな？


自分に納得させようと 1日悶々としてました
꒰⁎×﹏×⁎꒱՞


帯状疱疹の副産物の痛みを抑えるのに 投薬(精神薬)あるし…
これ以上 増えるのはイヤやし
なるべく服薬はしたくもないし
だめになった食材は
とっととあきらめて 気持ち切り替えようね
(｡í _ ì｡)


そんなこんなで 今日はゆでたまご１つのみ
(;^_^A

1日 食欲 わきませんでした
壁|||ω｀）

でも 明日はちゃんと
糖質以外をしっかり摂ろうと思います


いろいろショックだったとゆうことで 今日は特別
(*´・ω・)ノ

なんでぇ???

先日 コンビニのレジ付近のデリで

夕食用に、メンチカツを買ったわけです

うちに帰り 1日1食のお楽しみで 食べよう～っと

ぱくついたら、コロッケだったわけです
(๑°⌓°๑)


包丁で半分に切り 確認したらば
でっかいじゃがいも ごろごろ


しかも 5分ほどして 口の中でしびれが来るわ
腕はかゆ痛く、だんだん喉もひりひり

おかしい…
(๑-﹏-๑)


衣程度 しかもひと口程
小麦アレルギーとはいえ これくらいじゃ
まだ大丈夫な範囲のハズ…


いっくら
わたしが食い意地 張ってるとはいえ
そんながっついてないので
ヾ(･ω･`;)ﾉ

ひと口だって ふつうくらいの…(ハズ)
（ •́ .̫ •̀, ）

まさかと 思い じゃがいも 食べてみたらば

…

…
きた
痛い しびれが 口の中 痛い

咳き込むーーーー
(((;╥﹏╥;)))


体調も決して悪くない日だったのに…


まさかの じゃがいもにも 反応


…

フライドポテト ダメじゃん！！
ニョッキもポタージュもポテトグラタンとかも！
じゃがいものお味噌汁～～
肉じゃがー！

٩(ŏ﹏ŏ、)۶





ぁぁ…
また 増えた～～～～
˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚