こんにちは
さいたま市大宮区のパン教室Le Lien
（ル リエン）の廣瀬かおりです
我が家の作り置きおかず
・かぼちゃのクリームシチュー
・具沢山味噌汁
・鶏ごぼう炊き込みご飯
・牛丼
・牛肉と茄子のオイスター炒め
・切り干し大根の煮物
・ブリ大根
・小松菜とシラスのさっと煮
・小松菜と厚揚げの煮物
・厚揚げはピザ
葉物が安くなってきましたね
旬のものは美味しい、安いだけでなくて
もちろん含まれる栄養素もグッと増えて
いいことだらけ
旬のものを知ってたくさん栄養取り込み
たいですね
今回も最後まで美味しく食べてくれた
息子たちに感謝