おはようございます。「Le Femme」のChitoseです。今日は雪です。さむ～い！！
思い立ったら3秒以内に行動を
「もし今日誰かのスピーチを聞いて、何かをしようという衝動にかられてら、
5秒以内に、ノートをとる、自分にメールを送るなど、
実際に何か行動をしなければ、
脳が緊急ブレーキを引いてしまいアイディアを殺してしまいます。
問題はアイディアではないのです。
問題は実際に行動しないということです。
あなたがそれを殺してしまうのです。」
これは、アメリカのテレビ司会者メル・ロビンス氏が
2011年TEDxSFにおいて力強く語った言葉です。
人間の脳の処理スピードは我々の想像を遥かに上回ります。
それは、喜ばしいことでもあり、悲劇でもあるのです。
私達の脳は自動操縦が得意です。
すべて慣れ親しんだこと優先されます。何より心地よいと感じるからです。
一方で、新しいこと、慣れないこと、違和感を感じることには
驚くべきスピードで急ブレーキをかけるものです。
だから、脳に急ブレーキを踏ませる前に、ブレーキが踏めないように細工をしておく必要があります。
そのひと手間が、３秒以内の行動なのです。
何かをしようと思ったら、３秒以内に「行動を起こす」。
これだけでまずはOKです。
どんな小さなことでもいいんです。
脳に急ブレーキを踏ませる前に、先手を打てばいいだけのなのですから。
これは恋愛でも同じです。
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