健康管理 お腹

今晩は、自宅プラべートサロン準備中　セラピスト修行中　Ｒｕｍｉです。



若かりし頃は、今では想像もつかないほど痩せていました。



今の体系で知り合った方は、想像もつかないと思います。




そして、昔のスリム体系を知っている方々は、「肥えたなぁ～　どうしたん？」





と言います。




わたしも、昔に戻りたい。




食べても食べても、太らない。




燃費の悪い体質に。




基礎代謝が落ちていて、筋肉も無くなっているし運動量も減少。




そりゃ、太るよね。




コアマッスル鍛えようとおもっています。




ふふふ。




激しい運動は、出来ないほど落ちぶれた体。




ロングブレス・・・




続けないとね。




自分に甘～いわたしを、叱咤してください。




お願いします。

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オーガニック　プライベート　自宅サロン　オープン　開業前

Le Curabelle　～ル・クラベル～