５月２０日月曜日☆レッスン
シエルクラス
週明け月曜日からレッスンです～☺️
月曜日レッスン復活してから忘れがちでしたが
１ヶ月ちょっとたったので
今日もレッスンだと自覚するように
なりました
とはいえ、、、
まだ体調万全じゃないので
ごはんしっかり食べて
睡眠もなるべくとれるようにと
ベッドに入ったらスマホオフ❗
７時間半も睡眠とり元気にレッスンへ❗
寝た～☺️
レッスンはシエルアップを
２つずつ見せてもらうのですが
普段はなかなかじっくりひとつのアップに
向き合うことはないけれど
しっかり向き合えるので
自分のくせを発見できたり
正しいかたちを再確認できたりして
いい時間になっています
そして個人練習では
苦手な技がはっきりわかってきたので
部分練習できる時間をいかに確保できるか❗が
課題となっています
ものすごく練習している気がするけど
まだ足りませんね～💨
土日も練習して
こんなに頑張ってるのに❗
まだ成果は少しずつしか見えないのが
きつく感じるかもしれないけど❗
本当にコツコツ頑張っていることは
微々たる変化でも必ず出てくるから
めげずに頑張っていきましょう✨
今日は写真なしでした