シエルクラス
今日は暖かい天気でしたね
でも体育館のなかは少しひやりしました
今日のレッスンは肋木でのトレーニングと柔軟をして
まず３０分個人をしました
みんな金メダルを狙う‼と決めている種目を通してというと
それぞれ曲を出しました
チャイルドが多かったです
なのでみんなのＤの点をつけてみました～
それぞれ頑張っていました
そのあとは一時間ジュニア団体と残り組は個人
個人は自分達で曲をかけて何本も通しました
ジュニア団体はラスト気になっていたところを変えて
最後のとおしはまあまあでした
そのあとは補欠をいれて通しました
でも大会に出るにはまだまだ甘いので
あと一ヶ月でどうかわるかですね
まだまだ落下だらけです
それから交代してチャイルド団体と個人にわかれました
こうじ先生がきてくれたのでジュニア組は
個人をみてもらっていました
チャイルドはまだ雑なところが多いので
今日はしめを頑張ろうときめて練習しました
難度のかたちはまだまだ見えないけど
しめを意識したら少しよくみえました
ラストの連係もおねえちゃんたちがむかしやっていたのを
いれてみたけどはじめてきれいにできました
これで満足してはだめだけど
なんとか発表会ではまとまった演技にはなりそうです
本番の１本にだそうね
ななみとのんちゃんからおいしーいイチゴの差し入れです
甘かったです
ありがとうございました❗
昨日はまなちゃんママの手作りのワッフルいただきました
疲れている身体に甘いものが染みる～✨
ありがとうございました
調子が悪かった腰は内蔵の痛みではなかったのですが
なんだかぎっくりやってしまいそうな予感
ロイター板を４枚運んだせいかなー？
明日は気を付けて準備します
パッとしたにおいているものをとったのも悪かったかも‼
ウエストサポーターしようかな
どこいったかな？？
探すところから(笑)
それでは明日
みなさん元気に来てくださいね
(ひとりすでに熱でだめそうとの連絡、、、
明日下がるといいな)