7月27日から8月1日までのお弁当記録

また少し間が空いてしまった。

七月末から八月最初のお弁当記録

2020.7.27.月曜

☆ベーコンとピーマンのえのき バター炒め
☆焼き海苔の玉子焼き
☆塩麹チキンソテー
☆ウインナー
☆ヤングコーン
☆ナムル
 

2020.7.28.火曜

☆ウインナー
☆獅子唐
☆ハムの玉子焼き
☆ササミの肉巻きフライ
☆カニカマとほうれん草のなめ茸和え
☆ミニトマト
 

2020.7.29.水曜

☆豆苗とちくわの胡麻和え
☆ウインナー
☆チキンのトマト煮
☆ヤングコーンのバター醤油
☆カニカマの玉子焼き
☆搾菜と人参の中華炒め 

2020.7.30.木曜

☆ハムと大葉とチーズの巻いたの
☆枝豆と蓮根の寄せ揚げ（パルシステム）
☆ウインナー
☆小間とじゃがいものスタミナ炒め
☆刻み海苔の玉子焼き
☆獅子唐とちくわの甘辛炒め 

2020.7.31.金曜

☆ズッキーニの胡麻おかか和え
☆小葱の玉子焼き
☆牛カルビマヨネーズ
☆小松菜とカニカマの塩炒め
☆ウインナー 

2020.8.1.土曜

☆ウインナー
☆いんげんと人参の胡麻和え
☆牛のスタミナ焼き
☆えのき茸の玉子焼き
☆ほうれん草とコーンのバター醤油 

暑い。。。本当に暑い。毎日35度を超えていてちょっとシンドイ

私の体調が悪いのか、なんなのか分からないけれど

エアコンを設定温度29度で点けているけれど

寒くて上着を羽織ることもあって、家族とエアコンの設定温度の

快適に過ごせる感覚の違いに悩み中