お天気がよくて暖かいのかなぁ～と思ったが…やっぱり寒い
寒いと肩が凝りません？
普段、肩こり知らずなんだけれど
寒い日が続くと肩に疲労感が。。。
はぁー、家事でもして温まろう！
その前にこちらをぱぱっと
１１月１９日のお弁当
・御飯・むね肉のタンドリーチキン・ウインナー
・玉子焼き・葱と竹輪のくわ焼き・人参しりしり
１１月２０日のお弁当
・御飯・一口フライ・ウインナー
・玉子焼き・セロリの葉と竹輪の胡麻和え
・大根の塩麹漬け梅肉風味牛蒡の煮物
１１月２１日のお弁当
・御飯・白身魚のフライ鮭フレーク入り玉子焼き
・筑前煮・ウインナー
・大根の塩麹漬け梅肉風味・いんげんと塩昆布の炒め物
１１月２２日のお弁当
・御飯・インゲンとパプリカの肉巻き
・炒り玉子・ウインナー
人参とさつま芋のレモン煮サラスパ
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