子供の頃…親や先生、お友達から褒められて嬉しかった記憶があると思います。
だからまた褒められたくて頑張っちゃった記憶💕
大人になると褒められることがめっきり少なくなり、ちょっと寂しく感じませんか？
大人だって褒められたら嬉しいし、ドーパミンが沢山出て気持ち良くなっちゃうし、「また頑張ろう❣️」って思っちゃう(^^)
「日本人は褒めるのが苦手」と言われているけれど、周りの方々の素敵なところを見つけたら、是非褒めてみましょうよ✨
「今日のネクタイお似合いですね」
「いつも素敵な笑顔だね」
「肌、ますます綺麗になったんじゃない？」
「優しい気遣いありがとう」
「髪型変えたんですね、カッコいい！」
「プレゼン上手になったね」
…等々。
褒めることはその相手に関心があるということ。
人は自分に関心を持ってもらうと嬉しいし、親近感も湧いてくる…。
信頼関係も築きやすくなる。
心を開きやすくなるし、人間関係もスムーズにいきやすくなる。
お世辞を言うのではなく、おだてるのでもない。
「良いなぁ」「素敵だなぁ」と感じたことを相手に伝えるのが「褒めること」💕
朝から褒められると、気持ち良く一日のスタートが切れると思います。
だから…
主人と息子（会った時だけ…😁）を必ず一つ以上褒めること。
それが私の日課となっています🎵