やる気下がります

今日の寒いお話は
精神的に寒くなるお話です
それは、「やる気」がほぼ確実に下がるお話です

その、やる気の下がるメンタルトレーニングですけど、
すごく簡単なので下がってみたい方は試してみて下さい

超簡単です

それは、目を閉じて行います
リラックスした姿勢で目を閉じて下さい

そして、
「後悔したこと」や「失敗した事」
これらを思い出して下さい

だんだん姿勢を保つ事も嫌になってくることでしょう
思いのままにだらだらと姿勢を崩してもらっても結構です

こんな感じで五分くらいでも続けていただければ、
みるみるやる気は低下します（笑）

実際に行う時には注意が必要ですが、気をつけて行って下さい
本当に具合が悪くなってしまう人もいたりしますので・・・

目を開けた時にはすでに気だるい感覚に包まれている事でしょう

これでわかると思いますが、やる気は自分自身でコントロール可能なんですね～

出来れば良い方向に使いたいという思う方もいると思います

「わかった！」
「これの反対をするといいんだ」

そう思えた方、賢いですね～


が！


でも、惜しい

そこにはちょっとしたコツがあるんですね～

そのコツについては今度お話をしましょう

知りたい方はおなじみの担当者まで（笑）

今日はこの辺で

またね～