お昼休みにウォーキングをしていると、
「ランニング」をしている人を何人も
見かけるのですが...
皆さん、苦しそうに走っているのです...汗
そんなに辛い思いをして、
疲れ果ててしまったら...
午後の仕事は大丈夫なの？ と
勝手に心配してしまうのです。
それに、そんなに汗をかいてしまったら、
シャワーを浴びないと汗の匂いが気になるし
着替えも必要になるでしょう。
それに比べて、ウォーキングの方は....
普段仕事をしている時の服装のままで
歩けるし、そんなに汗もかかないので、
着替える必要もありません...
何事も無かったかのように
午後の仕事を初められるのです。
これほどスマートな運動は無いと思う、
今日この頃です...汗
走っていては見つけられない
風景に出会えるのも
ウォーキングの魅力の一つです。
（↓：ウォーキング中に見かけた風景）
