7月3日 第二回目 ヨーガ療法☆彡

プライベートレッスンにしてみて気づいたことは、先生と向き合えること。より深く話をすることができること。そしてラージャヨガのお題が楽しみ(^^♪瞑想が深まる！サンパルカを唱えると何だか心地よい。今日も頑張りましょう!(^^)!