ミニ講座椅子ヨガ6月、7月 案内♡

椅子ヨガを6月、7月で行います！心と体を一つにしていきましょう(^^♪今回は呼吸に意識を向けてありのままの自分を受け入れ見つめていきます。よろしくお願いいたします。