今日も素敵な朝を迎えました。
そして、10kmランへ。
田舎道は坂が多いなぁ〜と
つくつぐ思いました😂💦
でも、それはとっても
良いtrainingになってGood💪🏾
途中何度も足を止めたいと思い
自分のメンタルの弱さを痛感🐖💦
高校時代サッカー⚽️やっていた時の事を
思い出しながら走ってました
辛くてもやるしかない
試合に勝つためにやれることを
そして、相手に負けない身体づくり
体力面だったり体幹だったり。
そんなことを頭の中を
ぐるぐる回りながら
走り続けたら
今の自分なんて、、と思ってしまった。
メンタル強化も大事なトレーニング💪🏾
そして、工事現場のおじさんの
そばを通ると
頑張れ！！とお声をかけていただき
とても幸せな朝を迎えました😆💓
辛かった私も笑顔に。
今日、走ってよかった😌
と、思えた日でもあります。
人の優しさを身に染みました
わたしもそんな人でありたい。
今日の自分を
乗り越えられた気がします。
皆様も素敵な1日でありますように😌
