04/17のまとめ

今朝の体重＆体脂肪

73.2kg(+0.2)
36.1％(0)
女子日3日目


食事記録

11:00
・キャベツドリア
・お茶

19:00
・DHCプロティンダイエットのココア味
・ボタン海老の刺身
・納豆
・お茶

間食
・おかき


運動記録

・ラジオ体操
・10分スロトレ
・ウォーキング2時間

目標体重04/20までに７２．４kg
あとー０．８kg

…間に合わないなぁ
イキナリかぁ

いや
まだあきらめへんよっ



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