えびまきのいろいろ・・・・。

11月も終わり。。。早いなぁ。

すっかりご無沙汰しています！この半年間、大変でした。。。。大変とは？大きく変わると書きます。。。。(*^_^*)まさにその通りでした。。。。大好きだった彼ともお別れし、新しい人生へスタートしました。この一年間はなんだったのかな？と。。。。あんなに大好きな人をキライになれるって、人ってコワイなぁ～と実感しました。元カレは新しい彼女と仲良くしているようです。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!ま、どうでもいいですよ～(笑)私はというと、現在イタリア語を独学で勉強してますが、月一でレッスンに行ってます。新しい人との出会いはとても楽しく、刺激的です。がんばりまーす(^O^)／

自分で誕生日をプロデュースする！

私は、サプライズが大好きだ！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ人にやるのも好きだし、やって貰うのも更に嬉しい。。。☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ今年は自分で楽しもう～！がコンセプトだったので、いろいろ考えた！まず、同じ誕生日の友人に連絡をし、バースデーランチを開催！5年ぶりだったから何から話したらいいのか、マジ笑った～о(ж＞▽＜)ｙ ☆彼女も離婚していろいろ大変だった。。。私も彼氏と別れたのよ～と報告！(*´ω｀*)私達、血液型は違うけど、性格が似ているんだよね～と大笑い！(*´艸｀*)そしてお互いに歌が大好き～また一緒にカラオケでも行こうね～と約束して別れました。。。そして気持ちも新たに髪を切りに行ってきた！一年ぶりに会う成田さん・・・・。とても顔色が良くなりなにか変化があったようです。。。。私も彼氏と別れましたと話したら、良かったじゃない！いらないもを捨てて。。。と。確かに！成田さんと話すとホッとするし、前向きになる！v(^-^)v今日は前髪を作るわね～と言われてみたら、チョー短くカットされてクレラップのCMの女の子みたいになった！(笑)とっても好評～о(ж＞▽＜)ｙ ☆そして夜はラン仲間と月例皇居ランへ！桂子さん、巧君、その子ちゃんたちを走れて楽しかったなぁ～。そしてカンパイは、いつもの美味しい中華屋さんへ！ナント、巧君がロールケーキを買ってきてくれた～｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟそう言う気持ちがうれしいんだよね～本当に楽しい誕生日を過ごさせていただきました。。。皆さん、そして桂子さん、巧君、ありがとう！また一年、がんばれます！そして来年の誕生日には、どれだけ成長が出来たか、ちゃんと見直したいと思います。

My　Birthday～(^o^)／❤

午前0時を過ぎました～(^o^)／私の25回目？の誕生日です。。。。☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲそんな若いわけじゃない。。。でも気持ちはそんな感じなんで！昨年は彼氏と神戸に行って友人たちとお祝いをしてくれた。。。なのに今年はお別れした。。。。一年って、あっという間で本当にいろいろある。。。でも生きているんだもん、こんなことでくじけないよ！さぁ～、楽しいBIRTHDAYのはじまりはじまり～

アメンバー限定記事あ～、この気持ちどうしたらいいんかね？

ブログって。。。。

正直、ブログというか日記を書くってどうなのかな？って思っている。σ(^_^;)これは毎日、何をして、何を食べて、友達とどうしたか、生きた記録として見直すためのモノなのか？遣い方は人それぞれです。。。でも毎日って正直、あまり変化がないと思っている。会社へ行き、仕事をし、仲間とどんな事をして話したか。私は今の気持ちを書いている事が多いかな。。。これって、女性特有？私の元彼は、一日何をして、何を食べたかを書いている。見てみるとわかるのが、食べモノが殆ど一緒。。。そしていつもお酒がある。。。。私の父はお酒と甘いものが好きで糖尿病になった。。。Ⅱ型だけど、これは食生活で患うから、誰でも該当する。もちろん、ブログは人に見て欲しいから書いている人と、見ても見なくても良くて自分のために書いている人もいる。9月から毎日書いているのは、自分の気持ちを整理してこれからどうして生きたいのか！を確認するためでもある。いちお、今日から何を食べたのかも書いてみる。。。朝：玄米お茶づけとヨーグルト昼：関西風うどんと冷ややっこ夜：冷ややっこ、唐揚げ、いんげんの胡麻和え、麦とホップ間食：お煎餅とアーモンドチョコ、コーヒーなどかなりいろいろ食べているなぁ～～～そろそろカラダとココロのメンテナンスをしよ～～っと！自分を大事に愛していこう。。。

ハマった！しいたけ占い～

2016年。。。。今年は本当にいろいろあった！特に上半期は。。。。。(´д｀lll)振り返るにはちょっと早っ！！！(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯで、そんな時に【しいたけ占い】を見た！もちろん、下半期を。。。｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ私はおとめ座。呼んでいてビックリした。。。。当たり過ぎて！以下、抜粋！これまで自分のすべてを賭けて頑張ってきたこと」に対して、もうあまり頑張れなくなってきた。「そういう自分からもう卒業してもいいかもしれない」と思い始めてきているのです。これね、きっと彼氏の事だと思う。。。何よりも優先していたから。。。でもね、疲れたの。。。(ﾉ_･｡)上記の内容のオーラは、茶色！そして、「ポカーンとする」という薄い黄色、「新しい自分を愛する」というピンク色！私が次に大事にしたい「新しい自分」を抱きしめる準備をしているらしい。私にとってこの2016年下半期最大のイベントは「今まで頑張ってきたことから力が抜ける」ということらしいです。私ね、恋愛の仕方が若い時と変わっていないの。。。全力で彼氏に併せてしまう。。。そんな彼女は重いよね～(ﾟ＿ﾟi)私も彼氏もアラフィフ！イイオヤジとおばさん。。。∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ!でも気持ちがお互いに子供なんだよね！で、今は。。。。別れたのか別れていないのか、ビミョーな状態！正直言うと、どうでもいいかなってね！ちょっとこのまま放置しておく事にしています。お互いにランニングを趣味としていて、一緒に走る事が出来て楽しかった！でも。。。。ある女性の出没で一気に崩れた私たちの仲。。。ま、いいんです！私は新しい自分に出会うために起こった事だと理解しています！きっと女性なら、一度はこーゆー経験をした事がありますよね。。。ε- (´ー`*)ﾌｯこんな時こそ、前向きに！明るく元気に！そして自分を愛して生きましょう～～～(≡^∇^≡)

MNP、急がなきゃ～！

今日は16日ぶりの休み。。。休日もバイトをしている私は、いつの間にか働き過ぎており、休みがない事に気づかなくなっている。でもさすがに今日はのんびりしたいなぁ～と思ったけど、MNPの期限が切れる！急いで楽天モバイルへGO！10時開店と同時に受付をし、手続きをした。。。SIMフリーは今回で2回目。やはり大手の方がなんとなく安心である。。。母のスマホも変えてあげようかな。その後、ランチをしようと大手町へGO！丁度、お昼の時間だったのでどこも激混み！大手町でランチだと、1000円以上が当たり前。。。。あ～、会社にカフェテリアがあって本当に良かった～～～結局、木場まで戻り、スタバでのんびり～！ゴールデンメイプルフラッペチーノを飲んだ。。。ヤバい美味しさです！コーヒー好きな私は、スタバでコーヒー以外の飲みモノは頼まない！でもこれは別格です。がしかし、600円もするので躊躇しちゃうんだな。。。ま、自分へのご褒美と思えば安いよね。。。

4か月ぶりの。。。

今朝、会社の社長から電話があった。。。15時にそっちへ行くからお茶しようと。。。。うちの社長はお話し好きである。でもこの頃体調が悪くて入退院を繰り返している。。。。とても心配彼との付き合いは既に10年近くなる。プライベートな事もたくさん知ってて、いろいろ相談にものってあげていた。私より18歳も年上だけどね！実は社長も癌を患っている。。。。現代は癌を治すものということで、かなりの新薬もでている。でもここ最近、入退院を繰り返しているのを見ると、かなり深刻だな～と実感している。でも会ってみると4か月前とは変っていない気がする。こんな私に会社の事を任せようとしている。。。。私の性格からすると、社長の期待に堪えたい！でもそんな実力はない。。。がしかし、私には有能な仲間がいる！！！＼(^_^)／自分にはないものをみんなが持っている！☆ﾜ-(ﾉ｡･ω･)八(｡･ω･｡)八(･ω･｡)ﾉ-ｨ!!!出来ない！というより、やってみる事が重要だと思っている。。。きっとね、大きな壁が来ると思うけど、乗り越えられない壁は来ないと思っている！だから、がんばってみるね。。。

パラリンピック in RIO～＼(^o^)／

これからパラリンピックがリオで開催される。私の友人が記者をしており、取材へ行っている。実は、今年の5月に横浜で行われた「パラトライアスロン大会」を見に行った。丁度、彼と大ゲンカした翌週だったかな。。。初めて見るトライアスロンはとっても迫力があり、感動した。。。というより、障害があるのにスイムやバイク、そしてランまでやる選手の姿を見て本当に感動した！健常者である私は、何やっているんだ！まだまだである！と思ったのです。そして表彰式の時も。。。。パラトラは、表彰時にカテゴリー別で表彰がされる。表彰をされる選手の皆さんを見て感じたのは、全く障害があると言う事を感じさせないほどの堂々たる姿で表彰台に立っていたことです。きっとここまで来るには大変な努力をされたと思います。努力は必ず報われる！昔、私がとっても尊敬していた女性リーダーが仰っていた言葉を思い出しました。そして昨夜はテレビでパラリンピックの事をやっていました。(-^□^-)マラソン等で使用している競技用の車いすは、Mede IN JAPANで世界各国からOrderが入るそうです。そして、バスケットボールとバレーボールのボールも広島の企業が作っているとのこと。ハンマー投げのおもり？も、日本製のものが今年のリオでも使用され、金・銀メダルを取得したそうです。ハンマー投げって、選手が投げる時に「どのメーカーのモノにするのか？」その場で決めるそうです。ビックリですよね。。。という事で話が長くなりましたが、オリンピックってイイですよね～♥-(´ε｀● )2020年の東京オリンピックまでに、私も何かを見つけてがんばります！(=^ェ^=)

自宅のエアコンが。。。(ーー;)

自宅のエアコンを買い替えてから3年ほどになる。。。毎年必ずフィルター掃除などをしているが、プロにお願いしてのお掃除はやっていない。で、この頃フィルターの匂いが気になり、中の部分を見てみると油とホコリで汚れがひどい！なんとか手を入れてお掃除してみるも、ゼンゼンあかん！匂いに敏感な私は、気になって仕方がない。。。今度、ダスキンさんへお掃除の依頼をしよう～っと！

羽田へ

今日は羽田でお仕事。。。空港って、何度来ても楽しい気持ちにさせてくれる。きっとね、空港へ来ている人の気がイイのかもね！ワクワクドキドキ楽しい久しぶりの旅大切な人へ会えるどんなことが待っているのかななどなど・・・・。そんな空港で仕事が出来るって、シアワセです！

きもちをあらたに。。。

今月から毎日、書く事にしたい。。。小林真央さんのブログを見てとてもKOKOROに響いた。。。「 一度きりの人生なので、なりたい自分になろうと決意 」ホントですよね。。。真央さん、ありがとう！一日も早く回復されます様に、心から祈っております。話は変わって。。。わたし、昨日「しいたけ占い」を見ました。2016年下半期のおとめ座を。。。月生まれ～もうビックリするほどピッタリなのです！私は今まで何よりも彼の事を大切にしてきました。でもね、ちょっとしたことで脆くも壊れました。。。あんなに大好きだったのに。。。今では笑っていますが！(^O^)50歳を過ぎての恋愛観は若い時と違うのでしょうか。。。私は変わってません！ま、人生は一度きり、時間は二度と戻らない！なので、今は自分の心に正直に生きます。。。

ちょっと悩んでます。。。(^^ゞ

ん～～～～～、どうしようかな実は、明日。。。つくばマラソンが開催される！今年はエントリーしていないので、応援に行こうと思ってた！チームからはたくさんの仲間が走る。。。で、彼からメッセが来て、山へ行こう！と。。。いちお、山へ行こう！と返事はしたものの、母の事も気になっている。。。連休なのにいつも仕事かバイトを入れているので、会話をする人がいない！となると、ボケちゃうのも心配。。。今朝も、GUは安くていいね～と話したのに、「え？GU？何？」と言われ「大丈夫？ボケてんじゃないの？」と冗談ぽく話した。。。若い時のように、カレとの時間だけを過ごすのもね。。。仲間や家族との交流もやらないと。。。。ギリギリまで悩みそうです。。。

またブログへ遊びに来た～

ひさしぶりブログネタって、ありそうでない！ある意味、日記と思って書くべし。。。今、仕事中なんだけど、友人のアメブロをみて久しぶりにログインしてみた！今年の5月から付き合っているカレがいる。。。ま、こんな私を好きになってくれるんだから、心が大きいというか変わっているというのか。。。お互い様かな？私達はアラフィフだから、イイ大人なんだけどカレの方が女性みたいなところもある。いちお、トレイルランナーで雑誌の見開き一面を書いている。。。ちょくちょく山へ行ってるので、今度はその事を書こうかな？

もうすぐ誕生日。。。(^o^)／

もうすぐ私の誕生日。。。年齢は？って。。。(^▽^;)うふふ。。。。イチローの背番号と一緒なんだか早いなぁ～～～。今年の誕生日は、彼と一緒に大阪へ行く。彼が大学で講義を行う関係で一緒に行く事にしました。そして思い出の神戸へ！誕生日の当日は六甲山へ登山＆ピクニック予定。でもこのお天気じゃどうなのかな？？？？どんなプレゼントをしてくれるのかな？楽しみ。。。。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

アメンバー限定記事このごろ思うこと。。。

このごろ、疲れたわ！人間関係に。。。

ランニングを始めて6年になる。。。今までたくさんの人に出会ってきた！昨年辺りから、ちょっと人間不信になっている。。。身近な人に裏切られたり、ビックリすることばかりだぁ！正直、ランニングを辞めようかとも思っている。FBも面倒くさい。。。あ～～～、ちかれたよ～～～

いやいや。。。。。

すっかり、ご無沙汰しています。。。。毎日暑くて、ツイツイやなど食べ過ぎてしまう今日この頃。。。。そして！テレビでは、24時間テレビが昨夜から放映されています。私はマラソンを見ていますが、いつも無謀だな～って思っています。走った事が無い人を選んで、当日まで練習をし、故障した状態で本番を迎えるってどうなんですか？そして、着てるウェアだってハッキリ言って長距離に適していません！経験が少ない人ほど、いいウェアを着て走らないと大変な事になります。。。。今回のはるな愛ちゃんだってあのランスカじゃダメでしょ！！！！！伴走している人だって、サポートタイプのロングタイツ履いているのに。。。。。私もマラソンを始めてもうすぐ2年になります。いつもフルを走る時は、シューズもウェアも万全にして走ってます。番組上、もっと楽しく走るリレーにしたらいいのに。。。。あれじゃ、マラソンがツライ！しか感じれないよ。。。。まぁ、確かに辛いけどね。。。。どっちなんだい！とにかく、はるな愛ちゃんの健闘を祈りますどうぞ、ご無事でね。。。。。

第27回　RSP in 白金台　レポート3

みなさーーーん！お久しぶりです！！！！早速ですが、第27回　RSP in 白金台　レポート3リベルタ様の【サンスクリーンスプレーRaioS（ライオス）】60g　1,680円詳しい事は、↓↓↓http://beauty.liberta-j.co.jp/index_i-2607.htmlSPF50+、PA+++って嬉しいですよね！シューっと一吹きでカンタンにUVケアができます！エアゾールタイプだから広範囲にスプレーができ、手を汚すこともありません。顔、髪の毛などにもお使いいただけますよ。意外とスプレータイプって少ないんですよね！香りも良くて私のお気に入りです！㈱サンギ様の【新・アパガードＭプラス 】サイズ：125g(増量）1,470円／40g　680円詳しい事は、↓↓↓http://www.apagard.com/product/detail/product01.html芸能人は歯が命！のフレーズは覚えていますか？私も一度は使ってみたかったアパガード！本当にうれしいです。。。。特徴は、「ナノ成分配合 歯を白くつややかに」アパガードの中でもっともスタンダードなタイプです！私はコーヒーを良く飲むので歯にシブが付きます！とってもきれいになって嬉しかったです！ライオン㈱様の【ラクトフェリン＋ラブレ】90粒入り（約30日分）6,800円1日の目安　3粒詳しい事は、↓↓↓http://www.lionshop.jp/wellness/labre/これからの時期、スリムになりたい！って女性なら誰でも思いますよね！カラダの中からスッキリと美しくなりたい！腸内環境を大切にしたい人へ！お勧めです！㈱サンエス様の【かむかむレモンスカッシュ】35g/126円※ボトルタイプもあります！詳しい事は、↓↓↓http://www.camucamu-lemon.com/「かむかむレモンスカッシュ」は、昨年夏に発売し大好評だった為、今年も5月17日（コンビニでは5月3日）～発売されます。1粒にビタミンCが20mg、クエン酸70mgが配合されていて、機能性もあります。爽やかな酸味とシュワシュワ感が特徴で、昨年よりもシュワシュワ感がUPしているそうです！とっても食べやすく、味もおいしいです！ツイツイ食べ過ぎてしまうのでやめられませんよ。。。是非、みなさんも上記のオススメ品をチェックして下さいね！

第27回　RSP in 白金台　レポート２

【月桂冠　キレイ梅酒】http://item.rakuten.co.jp/gekkeikan/liqueur30596-12/私は梅酒が好きで、居酒屋さんへ行くと色々飲みます。今日の試飲は。。。キレイ梅酒うれしーなぁ。。。。この梅酒は、女性のキレイを応援！香料・着色料・酸味料無添加の梅酒に、コラーゲンペプチドを配合！とっても飲みやすく、まろやかでさわやかな甘みがあります！嬉しいことに、コラーゲン3000ミリグラム配合！キャアーーーーー！（＾＾）よく冷やして（5～7℃ほど）、ロックでもよし！ソーダで割ってもよし！　美味しく飲んで、さらに美しくーーーーー！お酒の弱い方にも私は、オススメです！オトナだけのカルピス【カルピスサワー】http://www.calpis-sour.jp/sour/lineup.htmlカルピスと言えば、子供のころから愛されている飲み物ですよね！実は私も大好きです。カルピスサワーは、｢カルピス｣の味わいをベースに、ウォッカと炭ろ過水で程よい甘さとスッキリとした後味に、仕上げたスイート系チューハイです。こちらも飲みやすく、ゴクゴクと飲んでしまいました！その他に、完熟ぶどうと期間限定の【ふんわり香るもも】が販売されています。是非、一度飲んでみて下さいね。。。。