「応援」と「ご機嫌な自分」の姿とは

「応援」という言葉を、考えてみた。

「応援」は誰のため？何のため？

誰かを「応援」することで、
自分自身のモチベーションが上がっている・・・

だとしたら、誰かを応援することは、

自分自身をも「応援」していることになる。

誰かを「応援」できる自分でいたいなら、

逆にそれは自分が「応援」されているのかもしれない。

その「誰か」とは？

友人、同僚、家族、パートナーそして、

一番大切な友達である自分自身の存在。

「応援できる自分でいる」ためには？

自分自身を否定し過ぎないこと。

人は心の状態によって、相手を見る目や

物事の受け止め方が変わってしまう。

心の状態を常にフラットに保てるよう、

常に、ご機嫌な自分でいられるために、いつも

自分自身を俯瞰してみる視点を持っていたい。

自分自身を含む誰かを「応援」し続けるために、

ありたい「ご機嫌な自分」の姿を考えてみては？

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