今朝は富士山がとっても綺麗に見えました。
このところの晴天続きで、喉とお肌の乾燥にはダメージ大ですね。
昨日、トラストコーチングスクールでは、
「1日限りの展覧会」(「続鏡の中のぼく展」「This is Me 展」)、
トラストコーチング新年会、二次会カラオケ…と、楽しいイベントが続きました。
仲間のコーチたちの笑顔輝く写真展
「This is Me 展」(もちろんカメラマンもTCSコーチ)
馬場代表の「続鏡の中のぼく展」
原画の展示の最後に、鏡の中の自分の顔を眺めるおまけつき。
数年前まで、私は自分の顔を鏡で見るのがすごく嫌でした。
勿論、お化粧をする時には鏡を見ます。
でも、鏡の奥の自分の目を見るのが嫌だから、
本当の意味で顔を見ることはしていなかったな…と。
目が笑っていない状態、
言ってみれば、目が死んでいたし、
眉間のたて皺や、夜中の食いしばりの跡ともいえる
額や目の周りの皺を見るのも嫌だった。
心の状態が明るくなるにつれ、目は生き返ってきて
眉間のしわもなくなってきました。
当然今は、ちゃんと直視することができますし、
生き生きした目になっています。
皺が増えたな~とか、年だな~なんて・・・思いながら。
でも、笑い皺はいくら増えても良いと思います。
楽しさ、幸せの証ですから・・・。
素敵に齢を重ねたいものです。
自分自身をいじめることはもうやめて、
しなやかな心で、日々を明るく暮らしたい。
そんな願いを確実なものにしてくれたのが、
トラストコーチングスクールでの学びであり、活動です。
TCS講座(ベーシック、アドバンス)、
パートナーシップコーチング、
マザーズコーチング開講受付中です。
少しでもご興味を持って下さるようでしたら、
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受講を迷っていらっしゃる方向けに、事前相談(ZoomまたはSkype)も可能です。
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【動画版】『鏡の中のぼく』