心の霧が晴れて

心の霧の中をさ迷っていた頃のお話から始めます。

その時、カウンセラーさんと話しながら、

ボロボロ涙があふれてきた。

思いを吐き出したことで、

封印していたものが一気にこみあげてきた瞬間。

深い悩みは周囲の人に話しても、

必ずしも理解してもらえる訳ではなかった。
なぜなら、聞き手とは価値観が違うから
話すことによってさらに傷つくこともあった。

何のつながりもないカウンセラーさんに聞いてもらうことが、
立ち直りのきっかけになった。

カウンセリングとコーチング、それぞれ有効なステージは違う。

カウンセリングは深い闇から立ち直ろうとする人への支援。

コーチングは未来を見つめて、歩みを進めようとする人との伴走。
寄り添いながら、違う視点を見つけ、目標を設定することで、

達成可能な未来を見つける。そして心が軽くなる。

あの日から何年もかけて、自分の足で立っていられると
自信が付き始めたころからさまざまな学びを始めた。
もっと早く、コーチングと出会っていれば…、
あんなに苦しまなくて良かったのかもしれない。

そうして心の霧が晴れた今は、

コーチの立場でコーチングを広めていきます。
未来に立ち向かうことができる「しなやかな心」を…。

トラストコーチングスクールのプログラムに沿った講座のほか、

個人セッションのご用意もあります。

コーチングにご興味を持たれましたら、

ぜひお気軽にご相談ください。

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