受け止める力

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季節の変わり目を感じる1週間でした。

日差しに誘われ散歩しながら、梅の花に癒された週末。

寒風にさらされ、厳しい冬を越え、次々に春の花が咲き始めますね。

 

毎日を丁寧に生きる

何かに打ち込むもよし、それを探すもよし。

特別な出来事がなくとも、平穏な毎日を明るく生きること。

そして、心穏やかに生きること。

 

それができるためには、日々、沸き起こる出来事や感情を

心しなやかに、受け止める力を育むこと。

 

職場では上司や同僚とのコミュニケーションを豊かに

家庭では大切な人との関係をより良いものに。

子どもには安心感を与えられる存在であるように。

 

これはほんの一例。

先ずは自分自身の心とどう寄り添うのか。

どんな時にも「私ならできる」という気持ちで、自分を支えていける人になる。

 

あなたは自分を信頼できていますか?

自分を信頼できないで、大切な人を本当に大切にできるものでしょうか?

 

 

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