仕事体力…仕事をこなす上で必要な体力
…と自分の中で勝手に決めて言葉にしている
ここ最近、仕事体力がものすごく落ちているような気がする
火曜日、東京の方でお客さんの所に行って作業をする人がいるから、そのバックアップとして待機しておくように言われた
特に問題もなかったのだけれども、帰りに乗った電車は終電
23時40分の電車に乗って、最寄り駅に着くのが0時25分…
もう電車に乗っている時点でクタクタ…
あまり交通機関では眠ることはないんだけど、10分ほど眠ってしまっていた…
いつもだったら、最寄り駅から歩いて帰るのもなんともないはずだけど…その日は昼食をとってから12時間以上、間にもみじ饅頭(この前の宮島線歩いた時に買ったやつ)を1つ食べただけで、胃の様子がおかしくなりつつあったから駅からタクシーに乗り込んだ
歩けば20分ほどだが、タクシーだと5分も掛からない
夕食を食べ、お風呂に入り、などしていたら1時半頃まで掛かり、それから就寝
体力的にもやばくなるかも…と思い、一応ドリンク剤は飲んでおいた
で、翌日
朝いつもの時間に目を覚ますも…やはりとてつもなく眠たい…
朝ご飯を軽く済ませて、出勤
行きの電車でも…眠くて眠くて仕方なく、ほとんど目をつぶっていた
仕事中、やたらとあくびが出る
眠い頭をなんとか回転させながら、打ち合わせも実施
帰る頃には、眠気はだいぶ飛んでいたが、いつでも寝れるんじゃないか？ってくらいの状態
でも帰りの電車に乗るまで、ちょっとだけ電話をして、結構頭もスッキリした
ただやっぱり…電車の揺れは眠気を誘うものだ、と言うのを改めて知った
最寄り駅に着いた頃には、もう寝たい、と言う気持ちが強かったり…
でも家に帰って、なんだかんだとテレビとかを見ていたら23時半になってしまい、それでようやく眠ることに
昔は夜通しで、朝の6時くらいまで作業をして、一旦家に帰り、シャワーと30分ほどの睡眠をしてまた出勤、とか出来ていたのに…もう無理なのかな～と
と言うか、家に帰り着く時間が23時を越えたら、次の日かなりダメージが残ってしまうようになってしまっているとは…ため息しか出ないや…
…と自分の中で勝手に決めて言葉にしている
ここ最近、仕事体力がものすごく落ちているような気がする
火曜日、東京の方でお客さんの所に行って作業をする人がいるから、そのバックアップとして待機しておくように言われた
特に問題もなかったのだけれども、帰りに乗った電車は終電
23時40分の電車に乗って、最寄り駅に着くのが0時25分…
もう電車に乗っている時点でクタクタ…
あまり交通機関では眠ることはないんだけど、10分ほど眠ってしまっていた…
いつもだったら、最寄り駅から歩いて帰るのもなんともないはずだけど…その日は昼食をとってから12時間以上、間にもみじ饅頭(この前の宮島線歩いた時に買ったやつ)を1つ食べただけで、胃の様子がおかしくなりつつあったから駅からタクシーに乗り込んだ
歩けば20分ほどだが、タクシーだと5分も掛からない
夕食を食べ、お風呂に入り、などしていたら1時半頃まで掛かり、それから就寝
体力的にもやばくなるかも…と思い、一応ドリンク剤は飲んでおいた
で、翌日
朝いつもの時間に目を覚ますも…やはりとてつもなく眠たい…
朝ご飯を軽く済ませて、出勤
行きの電車でも…眠くて眠くて仕方なく、ほとんど目をつぶっていた
仕事中、やたらとあくびが出る
眠い頭をなんとか回転させながら、打ち合わせも実施
帰る頃には、眠気はだいぶ飛んでいたが、いつでも寝れるんじゃないか？ってくらいの状態
でも帰りの電車に乗るまで、ちょっとだけ電話をして、結構頭もスッキリした
ただやっぱり…電車の揺れは眠気を誘うものだ、と言うのを改めて知った
最寄り駅に着いた頃には、もう寝たい、と言う気持ちが強かったり…
でも家に帰って、なんだかんだとテレビとかを見ていたら23時半になってしまい、それでようやく眠ることに
昔は夜通しで、朝の6時くらいまで作業をして、一旦家に帰り、シャワーと30分ほどの睡眠をしてまた出勤、とか出来ていたのに…もう無理なのかな～と
と言うか、家に帰り着く時間が23時を越えたら、次の日かなりダメージが残ってしまうようになってしまっているとは…ため息しか出ないや…