こんにちは。
”自分らしい生き方”を応援する眞橋今日子(まばしきょうこ)です。
人が自分らしさを見つけて、やりがいを感じて、ハーモニーを奏でながら、みんなＨａｐｐｙでいられますようにv(^-^)v
コーチ、カウンセラー、講師として、個人や組織をサポートします
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「今を生きるが未来を生きる～自分らしさの見つけ方～」
初めて本を書きました。
Amazonからのみ、ご購入いただけます
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息をするのも苦しいくらいの猛暑
何十年ぶりに耳にしたであろうか、
テレビでは モーレツ が連呼されていて思わず動きが止まります
気候が甚大な被害を及ぼすなか、被災された方々のために、
自分になにができるかを考え続けています。
さて先日の3連休の過ごし方。
テーマは私なりの”ライフオーガナイズ”
私なり、ココが大事！！！
現在の住まいにに暮らしはじめて早3年。
引っ越しの際には２ｔ車に収まりきらないほどの膨大なモノを処分し、
新しい住まいに適応すべく務めたが...
やはり住居に自分のライフスタイルを合わせきることはむずかしく、
追加の断捨離を重ねても重ねても追いつかず、
オマケに昨年末は足指骨折の状態で、もうどうにもならない
・使いたいモノが実はあるのか、はたまた処分をしたのか
・あったはずのモノは、一体どこにあるのか
・ココにあるのはわかっているが、直ぐにモノを取り出すことができない
日常の些細なささいなストレスが溢れていてどうにもならない～
というわけで、
と思い切って思いっきり、
ライフオーガナイズ
やってみました。
専門家ではないのでとにもかくにも私なり、の自己流です(*^▽^*)
①日常の行動を思い起こして、
②必要なモノに優先順位をつけて、
③もったいないし、いつか使えると思っていた諸々を捨てる覚悟をし、
④スペースを想像で生み出し、
⑤空いた空間を最大限に生かせる収納方法を考え、
⑥ミリ単位で採寸して、
⑦リニュアル後を想定してロープレし、
⑧確信をもって収納用品を発注。
急に思い立ち、ここまでを連休前の数日にスタート＆完了し、
連休初日に収納用品が到着し、
ひとりですべて組み立て、←ココも大事
細かな収納グッズを買い出しに行き、
と、概ねオーガナイズされた環境は、とっても快適(*^o^*)
想定できる細かなグッズに関しては、事前にネットで調べたり、足を運んでおいたりもしていたので、必要が生じた際に迷いなく動けました。
書き切れない諸々もたくさん～～
ストレス・フリーな日常を手に入れる、ライフオーガナイズな３連休
これって、ストレングスファインダー®︎のTOP5がものすごくパワフルに機能しているなぁ～～とつくづく思います。
自分の才能を発揮できている時って、エネルギーチャージが充満しすぎ（笑）
ストレングスファインダー®︎では、普段の生活の中で、自分の才能に気づいて活かしていくことで、満足度が向上するといわれていますが、確かにそうだなぁ、とこれまたつくづく思う次第です。
ストレス・フリーになったおかげで、脳内スペースもできたようで、
いろんなことがサクサク進んでこれまた快適
もちろん自分のためだけではなく他者のためにも上手に活かすことが大事ですが
今回はもちろん、夫のストレスを軽減のためでもアルのだ
ストレングスファインダー®︎を使って自分らしい在り方と未来への期待値をあげていただけるイベントまであと２週間となりました。
★★★
”IKIGAI、そしてHappiness！”
これまでにない画期的なオリジナルセミナーはまだまだ募集中
★★★
日程 ８月４日 土曜日
時間 10：２0～16：２0
場所 Aios銀座
https://goo.gl/maps/HxUbO
・東京メトロ日比谷線/都営浅草線 東銀座駅 徒歩6分
・東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩10分
・ＪＲ等 新橋駅 徒歩8分
*Wifi完備
人数 15名
料金 1万5千円
*割引特典あります。
今すぐポチしてくださいね～ご参加お待ちしております(*^.^*)
皆さまとHappyに
bｙ 眞橋今日子
[保有資格]
国家資格キャリアコンサルタント/ＰＨＰ研究所認定ビジネスコーチ/米国Gallup社認定ストレングスコーチ/一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定コンサルタント・ シニアファシリテーター・アドバイザー・叱り方トレーナー・キッズインストラクタートレーナー・怒らない体操インストラクター/メンタルヘルス・マネジメントⅡ種/心理カウンセラー/ＦＩＴファシリテーター/Points of You®︎認定エバンジェリスト etc...