みなさま、こんばんは。
先ほど、パーソナルトレーニングから帰宅。
背中がほぐれて、血が巡ってる感じ。
気持ちいいわぁ〜
毎日、自分でもストレッチとかすれば
いいんだけどね・・・（苦笑）
緊急度と重要度のマトリックスで考えると
身体を鍛えることは私にとって
「緊急度は低いけど、重要度は高い」
いわゆる第２の領域。
・緊急度も重要度も高い → 第１の領域
・緊急度は低い、重要度は高い → 第２の領域
・緊急度は高い、重要度は低い → 第３の領域
・緊急度も重要度も低い → 第４の領域
一般的にサラリーマンは第１や第３の領域を
こなすだけで１日が過ぎてしまって
家に帰ると、その反動で第４の領域に
居続けてしまうことが多いって言われてる。
本来、自分の未来のワクワクの種は
第２の領域にあるんだけど、緊急度が低いから
いつも後回し・・・
結果、あっと言う間に時間だけが過ぎて、
ふと振り返った時に
自分が思い描いていた結果が手に入っていないって
パターン・・・
一応、一応ね・・・
時間だけは、１日24時間、貧乏人もセレブも
平等だって言われてる。
人生って、結局、目の前を過ぎ去っていく
１分１秒の集まりなんだよね。
その平等だと言われている時間を、緊急度も重要度も低いことに使うのは勿体ないよね。
最近、緊急度、重要度ともに高いものに忙殺されて、その反動からの第４の領域にいることが
多かったよなぁ〜
私にとっての第２の領域のタスクと向き合おうと
トレーニングの帰りにプチ反省会でした（笑）
みなさまは最近、どんな時間の使い方を
していますか？
Live Laugh Love
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊