みなさま、こんばんは😃🌃
朝も昼も夜も
どこもかしこも
新型コロナ、新型コロナ、新型コロナ…💦
もちろん大事なことだと分かっているけど
無駄に不安を煽ったりする情報が
垂れ流されているように感じます💦
日本は過剰なくらい清潔な国です
海外に行くと、日本のその清潔さに
驚いたりします💦
その清潔さを作って保てる国民なのです
無駄に不安にならず
いつもと同じように過ごして
なるべく人混みに行かなければ
健康な人なら大丈夫なはず❗
……と、私は思っています💦
皆さんそれぞれ防衛策はあると思うけど
私は普通に、普通に過ごそうと…
ただ、自分の身体の免疫力を上げるために
・適度な運動
・栄養たっぷりな食事
・ちゃんと寝る💤
ね？いつもと同じ、普通でしょ？(笑)
さぁ、これからパーソナルトレーニングで
トレーナーさんと運動して
免疫力アップしてきますわ💪
Live Laugh Love
