とあるきっかけで、1年ほど前からトレーニングに目覚めた妻が40㎏のバーベルを担いでスクワットできるようになりました。
職業柄、フォームにうるさい私も認めるいいフォームです。
最近では自分に合った運動量も分かるようになり、食事も美味しそうに食べ、たまにおかわりもします！
少し時間はかかりましたが、私が考える「健康」を身近な妻が体現してくれるようになり、嬉しく思っています。
動機は何であれ、健康作りに対して前向きに取り組んでいて、ここ数年で一番いいコンディションです。
もしや、オリンピックイヤーに合わせて来たのか？w
だとしたらアスリートもビックリの調整力です。
ちなみに、ここ4年で身長が4センチ近く伸び、第三次性徴期を迎えております。
（身長が伸びた理由については様々な要因が考えられます。）
次はクリーンを修得してもらおうと密かにたくらんでいますw