夏バテ予防

 『Fitness Support arcs』の内田です。               

家に帰ると、

ふるさと納税の返礼品でうなぎが届いていました！

「土用丑の日」にはちょっと早いですが、今日は湿度が上がり、ジメジメした気候だったのでナイスタイミングでした！

季節の旬のものを頂いたり、次季節に備えてしっかり栄養補給をすることは体の調子を整える意味でも必要なことです！

ビタミンAやビタミンBが豊富で夏バテ予防にぴったりなうなぎは、美味しく頂きました！