『Fitness Support arcs』の内田です。

福岡は未だ梅雨入りしていません。

なんでも観測史上最も遅い梅雨入りを更新とのこと。


明日はやっと雨になりそうです。

気候が変わると自律神経が乱れます。

栄養と睡眠をしっかりとって備えたいと思います。