たまには外で

『Fitness Support arcs』の内田です。

週に１度だけ、アークスからすぐ近くの２４Hファットネスでのマンツーマンサポートに行っています。

普段はアークスのみでのサポートなので、また違った刺激入って楽しみです。

最終的には「自分で調整できる」「自分でトレーニングできる」

ようになってもらう。

そういった意味でも自分でトレーニングできる環境を提供できるようにしたいと思っています。