『Fitness Support arcs』の内田です。
アークス周辺には、大濠公園、百道浜、室見川などランニングをするにはいい環境がそろっています。
店の前のオレンジ通りも朝出勤するときにランナーをちらほら見かけます。
刺激を受け、先日僕も久しぶりにランニング。
やはりスッキリしますね！
数年前、初めてマラソン大会に出場した時は毎日１０キロ走っていました。
最初は２キロでさえ、辛かったランニングが続けていると走れるようになるものですね！
継続は力なり！
ブランクがあり鈍ってしましたが、週１回ペースで朝ランを継続したいと思います。