今朝はトレーナー仲間と隔週でおこなっている合同トレーニングでした!

毎回、ただトレーニングを黙々とやるのではなく、『こんなお客さん来たらどうする?』なんてことを話ながら、実際に現場でやっているアプローチをやってみたりしています。




トレーニングは特別な人だけがやるのではなく、子供からお年寄りまで必要だと思っています。
ただ、いきなり「重りを担いでスクワット!」
と言うわけにはいきません。

いろいろなタイプのお客さんがいて、いろいろなバックグラウンドを持っている方がいます。

そういった方々に対して、どうしたらモチベーションを高く維持し、続けて頂けるかを常日ごろから考えています。

あまりにも考え過ぎて裏目に出ることもありますが、、、w

シンプルに『トレーニングって楽しい』って思ってもらえたらいいなと思います。