昨日、娘の１か月検診に！
結果は良好
体重も1.2キロ増し
なによりうれしかったのが「お肌がとっても色白でキレイ～
」
と助産師さんたちから褒められまくったこと。
ほかのベビちゃんは湿疹ができて大変らしいゎ。
やはりお腹の中にいたときからいい栄養を摂ってあげてたからかな。
妊娠中も授乳中もOKのサプリメントだから安心して摂れたのがよかった。
コンビニで売ってるお手軽なものは、値段なりで中身がともなってないから
カラダに変化が感じられないのよね
さらにうれしいことに私の体重も産前に手が届きそうなくらい減っていたよ！！
あと数キロで元の体重に戻りそう。なんとパンツも産前のものがはけたの！！
帝王切開の傷があるからまだ運動はできなかったので
お風呂でスクラブ、お腹回りや足と太ももの付け根を洗い、
上がってから引き締め作用のあるクリームを塗っただけ！
でも毎日やったから継続が大事なんだなーと実感。
結果がでないものは続かないからみんな途中でやめちゃう人が多いんだよねー。
引き続きダイエットがんばるぞー。また報告いたしますぅ。