マタニティヨガ

安定期に入ってさっそくやりたかったヨガ
妊娠する前ずっとジムに行ってたのでカラダを動かせなかったのが唯一のストレスだったかな
普通のヨガとはだいぶ違い汗を流すというよりは、リラックス病院主催だから産気付いてもすぐ運んでくれるから（笑）予定日ぎりぎりまで参加～参加するたびに不安も解消されそう。インストラクターは3人出産してるからいろんなアドバイスをしてくれるしいま産院が近くにない地域が多いけど歩いていける距離に病院がある環境に感謝