働くのは大変
生きていくのは大変
支払いは大変
人間関係は大変
やりたいことはあるけど
何かをしようとすると
楽しいイメージより
「大変そう」とか
「大変な事になるのでは」
と感じて動けなくなる
という方がいました
「どうしてそう思いますか？」
とお話を聞いていくと
「私が頑張らないといけなくなるからです」
僕「どうして頑張らないといけなくなるのですか？」
「最後は、私がしっかりしないといけなくなるからです！」
僕「どうしてそう思うのですか？」
「周りの人が出来ないから、私がやるしかないんです」
僕「どうして、周りの人が出来ないとわかるのですか？」
「…そういえば、そうですね。何ででしょう…」
幼い頃から自分がしっかりしないと、と思ってきたそうです
大好きなお母さんがおっとりしていて
ちょっと頼りない感じだったから（出来ない感じがした）
心配になって、私がしっかりしないと！
と思うようになったのでした
そして今も自分が頑張って
しっかりして
誰にも頼ることもせず
全てを背負い込む癖（定義）がついていたのでした
それで、やりたい事があっても
（全てを背負い込むので）大変そうだ
と感じて気分が沈んで動けなくなるとのことでした
ここに気づけたことで
今は周りに手伝ったり、力を貸してくれる人や
スタッフや専門家も友人もいるし
やりたいことや心配なことも
みんなで力を合わせればいいし
得意な人にお願いすればいいんだ
もう自分ひとりで頑張らなくていいんだ
という風に背負っているものを降ろすことができました
実は僕の知る限りこの方は
いつもたくさんの人に囲まれていて
力を貸してくれたり、応援されているのですが
ご本人には、それがあまり気づけてなかったみたいで（定義があると気づきにくい）
自分ひとりで背負って頑張ってきた
と思い込んでいたのでした
これで重しが外れたので
軽やかに活躍される事と思います
やりたいことをしようとすると
何か重く沈んだ気分になって動けないとき
深いところに重しとなる何らかの「定義」が
あるのかも知れません
定義（潜在意識）をアップデートしたい方は以下へ
本当の自分が見つかる
ライフカウンセラーK