こんばんは
は2.59kgまで成長していました
へお土産。
最近あいにくの雨続きの日々でしたが
昨日から天気が良くなり
ようやく気分も明るくなりました
やっぱり天気で気分が左右されちゃいます
天気いい日が続きますように。
今日は臨月に入って初めての検診でした
臨月いい響き〜
ここ3日位
睡眠時間がおかしくなってしまい
今日寝られた時間が朝の6時。
睡眠時間が２時間位で検診へ
血圧108/60
尿糖、尿蛋白、浮腫全て➖。
羊水等も問題なし‼︎
は2.59kgまで成長していました祝
2.5kg超え
2.5kg超え前回から＋0.34kg
＋0.34kg相変わらず胎盤に顔をつけて
見られず…
友達も出産まで
1回も見れなかったと言っていたので
私もその予定でいます
私の体重は16日前から＋1.1kg
妊娠前から＋5.5kg
やってしまいました
前回思った以上に増えてなかったので
今回もその調子でいたら
1.1kgも増えてしまいました
年末年始4週間で3kg太ってしまい
怒られたので今回も怒られる前提で
行きましたが怒られなかった
要因としては
・GWの暴飲暴食
・ここ最近の散歩不足
ここ4.5日位、歩数1000歩未満です。
・糖分過剰摂取
・食事のタイミングや、量
気持ち悪い時があり、食べられるときに
沢山食べてしまったり…それが深夜だったり。
太るには要因があります。
最近ようやくお腹が張るように
なってきました。
今日も散歩したら休み休みなのに
８,５００歩で疲れてしまいました
少し歩かない日が続いただけで
全然歩けなくなってる
散歩をマイペースに行いながら
残り1ヶ月！最後の追い込みを
意識しながら頑張ります
本当は検診後に
パフェのお店に行こうと思ってたのですが
←体重懲りてない
産院教室もあり時間が迫ってたので
いつものパン屋さんをテイクアウト
最近あんバター系にハマってる
へお土産。パンもカロリー高いから
暫くお預けかな
パフェは食べに行きたいなぁ〜
食べたいものが沢山ある
午後は産院教室へ
衝撃な事がありました。
また次回へ
