今日のお昼ごはん…ポトフとチキンのマスタードマヨ和え

７月１４日。

さっきは急に強い雨が降りましたが、今は晴れて暑いくらい。

湿度高めは変わりなく、ムシっとした暑さがこたえます。

今日のお昼ごはんは、

・ポトフ

・チキンのマスタードマヨ和え

・レタスとツナのサラダ

・マンゴー

今日はお野菜をたっぷり頂きました。

優しいスープにソーセージや野菜の旨味が溶け込んで栄養バランス満点。

マスタードマヨで和えたチキンは、とっても柔らかくてしっとり。

パリパリしたレタスの食感も楽しい。（た）