今日のお昼ごはん…梅としらすの混ぜご飯

8月４日。今日も猛暑。

真っ青な空と入道雲は夏真っ盛りらしくて素敵ですが…。

今日のお昼ごはんは、

・梅としらすの混ぜご飯

・なめこと葱の味噌汁

・姫鯛の香味焼き

・アスパラのピーナッツ和え

一口目のお味噌汁の塩気が体にしみるようです。

そして混ぜご飯もカリカリ梅の酸味やしらす、赤しその塩味が暑くても食欲がわいてきます。

焼き魚やピーナッツ和え、煮物もあり、栄養バランスがとれた夏のお昼ごはんでした。（た）