ライフカラーカウンセラー協会の佐野です。
丸山アレルギークリニックの丸山修寛先生から教わったことです。
「いまここ」とは？
たとえば、いまある方とお話しているとします。
結論から言うと、そこで話されたことは、
極端な話、どうでもいい…。
もっとシンプルに、
「今日、いま、ここで、この方と会うために、
自分は生まれてきた。ありがとうございます。」というくらいに、
その場、
その時間を
意味あるものと捉えられるかということ。
これくらい「いま」を感じてこそ、
「いま、ここにいる」という実感が生まれるもの。
「いまここ」をもっともっと大事にしたい…。
感謝