初ヨガは「ハライチ」？

最近、事務所で難しい顔をして考え事をしている僕を見かねてか、

上田が「一緒にヨガに行かない？」と誘ってくれたんで、

昨日、仕事の帰りに初ヨガに行ってきました。

上田は普段からジムに通い、

ジムのプログラムでヨガも経験している。

僕は昨年秋のシティマラソン以来、

運動不足で不健康な状態。

ジムのプログラムに誘われるのかと思いきや…

昼間は１階でカフェ「花いち」が営業、

夕方からは２階のヨガスタジオ「パラミタ」に変更、

という怪しげなところ。

（お店の方、ごめんなさい）

昨日入ったのは「おやすみヨガ」というクラス。

上田からは「ヨガの呼吸法がいい」と聞かされていたけど、

僕は呼吸を意識するよりも、

「いかに身体の力を抜くか」が問題だった。

ヨガと言えば、いろんなポーズを取るってイメージがあったけど、

昨日のヨガは、まるで「ストレッチ」。

始まってすぐに、自分の状態に気がついたのは、

「ずっと身体が緊張してて、固くなってる」こと。

だから、とにかく「身体の力を抜く」ことに意識を集中。

普段使っていない部分をじっくりストレッチして、

身体じゅうに血を巡らせた感じ。

久しぶりに身体を動かして、気持ちよかった～

誘ってくれてありがとう。

ところで、タイトルの「ハライチ」…

スタジオの駐車場で上田が、

「ヨガのハライチってここだよね」

「違うよ、花いちだよ。　お笑いじゃないんだからさ。

　　…じゃなくて、ヨガはパラミタだよ」

その思い込みはいつ生まれるんだろう。

感性の人の脳内を覗いてみたい。

仕事も大事だけど、

こういう時間で自分自身に“余裕”を作ることも大事。

そんな余裕の中から“クリエイティブな発想”が生まれる予感。