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Aqua Timez/虹 (2008) より



別々の空を待って生まれた 記憶を映し出す空

君には君の物語があり 僕の知らない涙がある

もしかしたら僕が笑う頃に 君は泣いてたのかもしれない

似たような喜びはあるけれど 同じ悲しみはきっとない



―――――――――――――――――――――――――――



同じうつ病でも、発症の原因は人それぞれ。

この歌のように、皆、別々の物語。





生立ち、家族、人間関係、仕事、

性別、貧富、学歴、、、どんな要素でも、

全てが全て同じ人なんていないし、

悩みの生まれ方だって、人それぞれ違います。





だから、治療とはオーダーメイドであるべき。

確かに、脳神経物質の異常とかはあると思う。

薬物療法を否定はしません。





『人は人でしか救えない』

ドラマ「JIN -仁-」のキャッチコピー。

この通りだと思います。





カウセリング、作業療法、ヒーリングなど、

様々な治療法があります。





何が効くかは人それぞれ。

どんなに優秀な治療者でも、

人と人だから、相性は必ずある。





そこは、もうご縁とも云うべき所もあるけど、、

まずは目の前にいる人を徹底的に信じてみる、

そこから始まるんじゃないかと思います。





私は計5人のお医者さんに診て頂きましたが、

現状はベストの先生です。

でも振り返ればその時はその時のベストでした。





大切なのは「今よりも明日は良くなる」と、

願うこと、祈ること、信じること。

希望とは自ら持つもの。

人からのきっかけはあったとしても。





治療とはオーダーメイドであるべき。

でも、オーダーするのは結局自分。

治療者任せでなく、

治されるのを待つのでなく、

積極的に自分も治療に参加してみる。





最近は、そんなスタンスで、

お医者さんの薬の提案に、

自分の思いをぶつけてみてます。

プロの意見は正しいけど、

自分の意思だって正しい。





うつ病に限らず、

何だって、前向きに。

自分が変われば、世界が変わる!!







本日もお読み頂き
有難うございまっしゅ!🍄



 

 

 

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1度きりの人生を、

誰もが素晴らしく生きたいと思っている。

無駄な時間なんて欲しくない、
有意義に過ごしていきたいに違いないと思う。


だったらこの、病気の時間は?
治った後の人生の為の準備期間?

それって人生からすっぽり時間を抜き取ること?
病気になった分だけ、時間のロス?


そんな風には考えたくない。
病気があったからこその、
未来の自分が立っていると、
そう信じていたい。


どうせなら、
病気になってしまったのなら、
意味があって欲しい。

無意味なものもあるよ、と言われても
どうせなら、
私は自分の人生全てと付き合いたい。


痛みを伴う、分かってる。
でももう現状は出来上がってるんだから。
目の前にあるものは仕方ない。

どうせなら、
楽しく歩いて生きたいじゃないか!
病気は辛いなんて誰が決めた!?


辛いけど。辛いけれども。
でも何とかこの人生の楽しみ方を見つけたい。
どうせなら。


 

 

 

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今の自分を変えたいと思ったから、
今の自分を見つめなきゃダメだと思った。



人間には、

コンフォートゾーン(心地よく感じる場所)や、

ホメオスタシス(恒常性維持機能)がある。

つまり、変わりたくないように出来てる。



今の場所を「望んでない!」と思っても、
何処かで自分が望んで引き寄せてる。


今の自分は望んで生まれた結果。
それを認めてからでないと、先に進めない。


「何でこんな自分なんだ!?」
「自分で自分の望み叶えたんだ」
「自分には望みを叶える力があるんだ」
「じゃあ次の自分はこう変わろう」


丁寧なプロセスが大事。
明日朝目覚めたら、世界が一変する訳なんてない。


変わるには時間がかかる。
でも確実に変えられる。


勇気を持って、変わる決意を。
今までの自分と別れる覚悟を。


 

 

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何においても伸びしろしかない私!(笑)

…最近はそんな風に自分を全肯定してます。

「今出来ない」は、

『これから出来る』の準備期間!!



出来なくたっていいんだ!!

どんな自分もありのまま愛してる!!

未来はまだ起こっていないのだから、

いくらでも楽観的に!!



 

 

 

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仲間がいると✨

何倍も強くなれる!✨


共助コミュニティを

立ち上げるにあたり、

6月から起業塾💎

入って勉強してます。


5月はどの先生に習おうか

ブログでリサーチを

ずーっとしてました。

(・ω・ = ・ω・)


結構探したし、

Zoomなどで何件もお試しを

受けたりした結果、

ずーーっと前から

気になっていて

ブログを読んでいた

先生に立ち戻りました!


コミュニティの立ち上げ迄、

懇切丁寧に指導を頂き、

3ヶ月準備してやっと、

今月からオープン出来ました✨

\(^o^)/


結構お問合せ頂いていて、

メンバーも少しずつ増えて、

なかなか順調な滑り出しです。

(*´ω`*)


私の先生、

本当に愛と情熱に溢れていて、

この方を選んで良かった!!

と心から思っておりまっしゅ🍄


神田さやか先生 です!!



さやか先生の起業塾で、

昨日もグループコンサル

ありましたー!!

毎回めっちゃ勉強になります!!


そして、仲間がいるから、

勉強を続けられるのです!!

(´;ω;`)

1人じゃないって本当に強い!!




昨日は継続力マインドの話。

こうして毎日ブログを

書いて発信して、

自分のコミュニティも

運営して、

勉強もして...


情報がキャパを越えそうに

なってしまう時どうするか、

そしてどう視野を拡げるか、

聞いた事も無い話を

たくさん伺いました。


世の中には凄い方が

本当に沢山いらっしゃる〜!

負けないように、

勉強するぞ〜✨✨( *˙ω˙*)و グッ!


勉強を続けられるのも、

起業塾の先生と仲間のお陰。

コミュニティの運営を

続けられるのも、

カウンセラー仲間のお陰。



闘病も!!

仲間がいると💪

心強いですよ!!

(๑•̀ㅁ•́ฅ✨


あなたは

1人じゃない!

同じ病気を抱えた仲間と、

前に進み出してみませんか?

(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°


お問合せ、お待ちしております!


本日もお読み頂き、

有難うございまっしゅ!🍄

また、お会いしましょう(*^^*)


 

 

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