こんばんは(^-^)/
昨日の英検ですが・・・多分無理でしょう。
やっぱりもう一度勉強してから出直した方が良さそうです(笑)
さて、彼女にやせると宣言してから結構経ちますが、全然変わらないんですよね・・・
最近になってようやく効果が出てきたというか、徐々にですが、体重も落ち始めています。
ずっと50キロ台をキープしていましたが、これが60.4とかになって、ショックなわけです。
毎日腹筋は欠かさず、そして最近は自転車も壊れて使えなくなったので、家から駅までの片道約2キロの距離を毎日歩いてます。
歩きもこだわっていて、制限時間を作ってるんです。
まぁ、辛くなったら関係なくなりますが、アップダウンも結構あるので、20分でつくことを目標にしています。
走るのはナシ。
これがルールです(笑)
途中の自販機にすごい気になる飲み物があるのですが、しばらく歩いたら、ご褒美に自分に勝ってあげようと思います(笑)
歩くのは苦痛ではないんですが、でも面倒なんですよね・・・
いや、でもやせると宣言した以上は頑張らないと!!
昨日の英検ですが・・・多分無理でしょう。
やっぱりもう一度勉強してから出直した方が良さそうです(笑)
さて、彼女にやせると宣言してから結構経ちますが、全然変わらないんですよね・・・
最近になってようやく効果が出てきたというか、徐々にですが、体重も落ち始めています。
ずっと50キロ台をキープしていましたが、これが60.4とかになって、ショックなわけです。
毎日腹筋は欠かさず、そして最近は自転車も壊れて使えなくなったので、家から駅までの片道約2キロの距離を毎日歩いてます。
歩きもこだわっていて、制限時間を作ってるんです。
まぁ、辛くなったら関係なくなりますが、アップダウンも結構あるので、20分でつくことを目標にしています。
走るのはナシ。
これがルールです(笑)
途中の自販機にすごい気になる飲み物があるのですが、しばらく歩いたら、ご褒美に自分に勝ってあげようと思います(笑)
歩くのは苦痛ではないんですが、でも面倒なんですよね・・・
いや、でもやせると宣言した以上は頑張らないと!!