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"得する美容法" 




得する事や役に立つ美容法をご紹介します




忙しい毎朝のメイク前
顔色が悪いなぁ〜と感じた時は!



「頸動脈をドライヤーで温める」
いつもより顔色が悪いときに使える対処法。首から約15㎝離してドライヤーの温風を首筋にあてます。首の側面には頭部と体をつなぐ太い血管である頸動脈があるので、そこを温めることで血流があがるというメカニズム。心地いいと感じる程度に温風をあてると、顔全体の血色感が出るだけでなく、メイクのノリもあがります。



温めるってすごく大事なんです!




体温が下がると酵素の働きが弱まり、消化機能が低下したり、思考力が鈍くなるなどの症状が現れ、体全体の機能が下がります。また、免疫力も落ちるため、異物を体外に吐き出す力が低下し、アレルギーや病気になりやすくなるのです。


今日から身体を温めて
病気にならない身体を!
温める事から始める健康!







実は…

股関節ストレッチと腰痛体操を毎日欠かさず
続けているのですが
少し時間が空いたら身体を動かしています
毎日続けることから始まる
未来への投資だと思っています!






ドライヤーで温める


是非寒い朝は温めながら
髪も一緒に整えて
朝のスタートをおススメします!






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