実は2015年にも作成した100のリストですが、そのリストを紛失してしまい、あまり意味のない結果になってしまいました。なので、今年は手帳にきちんと書き込んで、このリストを中心に生活していきたいな、と思っています。
作り方は簡単です。まずA4の用紙などにとにかくやりたいことを100書いてみます。小さなことから大きな夢まで。思いつく限り。できるだけ小さい目標を書いておくとリストが消えていく快感をわりとすぐに味わえます。書くのはいっぺんに。日をまたぐと「あれ書いたっけ？？」となってしまいますから。書き終わったら分類わけ。自分のみやすいように分類して、清書すればOKです。
私が1つ注意したことは、「○月までに××する」「1週間に○回、××する」という細かく注意しなければ忘れてしまいそうなことはやめました。私の場合「○○を12回する」「○○を3回する」というふうに、1年タームで何回できるかを考えてやりました。これなら1回忘れても平気だし、できるときに12回やっても、それ以上やっても構わないでしょ？
３分の１くらいクリアできればいいかな…と気軽に考えていますが、さて、年末が楽しみです。
【毎日やること、気を付けること】
01 写真を撮る
02 家をきれいに保つ
03 無理をしない
04 自分に正直に生きる
05 早寝早起き
06 英語に触れる
07 30分は自分向き合う
08 手帳にたくさん書き込む
09 人に優しくする
10 家計簿をつける
11 外食を控える
12 日々きれいな身なりで過ごす
13 勧められたことはすぐやる
14 スキンケアを頑張る
15 ハッピーだったことをメモし、まとめてビンに入れる
16 ありがとう貯金をする
17 mini貯金をする
18 バストアップ
19 朝活する
【仕事】
20 仕事復帰
21 日本語教育関係の勉強をもう一度やる
22 2か所以上で働く
23 プライベートレッスンの学生を探す
24 スカイプレッスンの学生を探す
25 論文を50読む
26 みん日のプリント見直し、作成
27 NAのプリント見直し、作成
28 完マスのプリント見直し、作成
29 勉強会に6回参加する
30 個人事業主になる
32 料金表の見直し
33 仕事向けの写真を撮る
34 人脈を広げる
35 自分でイベントを開く
36 ハンドメイドで収入を得る
37 ネットで収入を得る
【Family】
38 写真の整理をする
39 ○活を始める
40 水族館へ行く
42 山に行く
43 温泉に行く
44 海に行く
45 車を使わない旅行へ行く
46 帰省する
47 クエン酸・重層生活に切り替える
49 ピクニックへ3回行く
50 ふるさと納税をする
51 布でなにか手作りする
【欲しいもの】
53 夏用ボレロを買う
54 キャメルのコートを探す
55 箒を4本買う
56 レッドペッパーを買う
57 BIGを12回買う
58 華奢で質のいい腕時計を探す
【夢】
59 懸賞に当たる
60 有名人、文化人と話す
61 メディアに載る
【ヘルス・ビューティー】
62 ダイエットをする
63 ヨガの習慣をつける
64 ネイルをする
65 エステに3回行く
66 お菓子を食べない日を100日作る
67 乳がん検診を受ける
【勉強】
68 20冊本を読む
69 習い事を始める
71 レシピを見ずに作れる料理のレパートリーを増やす
72 お菓子を12回作る
73 生のクラッシックやオペラに触れる
74 美術館へ5回行く
75 ワークショップへ3回参加する
76 映画を12本見る
77 絵をたくさん描く
79 新しいことを3つ始める
80 何かの資格に合格する
82 lang-8を使ってみる
83 積読を消化する
【楽しいこと！】
84 会ったことのない人に10人会う
85 手紙を10通出す
86 生活にアロマを取り入れる
87 焼肉を食べに行く
88 ホームパーティーを3回開く
89 外国人の「友達」を作る
90 サルミアッキを食べる
91 着物を着る
92 1万円オーバーの食事をする
93 引っ越し先で友達を作る
94 歌詞を作る
【引っ越ししてから…】
95 非常用持ち出し袋を準備する
96 植物を育てる
97 トイレ掃除を頑張る
98 引っ越し時に物を捨てる
99 「いつの日か箱」を開ける
【LAST！】
00 今年中に2017年のやりたいことリスト100を作る