再来週に東京にお仕事で
行かなくてはならないのですが、
お仕事が午前中にも係わらず、
前の日の夜は大阪で仕事があるため、
前泊できず、困り、意外な乗り物を
紹介してもらいました。
それは、『寝台列車』です。
銀河がなくなって、東京―大阪間の
寝台列車ってなくなっているものと
思っていたのですが、大阪⇒東京は
まだあったんですね
オトナになって初めての寝台列車
楽しみたいと思います
さて、わたしは今年４３歳です。
独立した時は３２歳だったので、
『あのころは若かったなぁ・・・』と
しみじみ思います
年齢を重ねて行くとなくなってくるのが
記憶力、ですね。
昔は興味のあるものだったら、一度聴いたら
覚えていたと思うのですが、なかなか
最近は覚えることが出来なくなっている気がします。
何でもそうなのかもしれないですが、
技術や知識を身に付けるには同じことを何度も
繰り返すのが、結局は効果的だと思います。
武道とか、舞踊の『型』みたいなものですね。
ちなみに記憶、と言う事だけに限定すると、
記憶したことは、
20分後には、58%
1時間後には、44%
1日後には、26%
1週間後には、23%
1ヶ月後には、21%
しか覚えていないと言われています
これを「エビングハウスの忘却曲線」というらいしいです。
つまり、人間は何もしないとドンドン忘れて
いってしまう動物なのです
しかし、この「忘れていく」ということを
減らす方法があります。
それは、「忘れる量が多くなる前に覚えなおす」
ことです。つまり、
繰り返し聴く
ことによって、記憶を定着していくことが
大事です。
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『なるほど！』
と思っていただけると思いますが、
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