墨田区錦糸町の腰痛・肩こり治療院！
コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です！！
暑いです！
とにかく暑いです！！
これから梅雨を迎えるのに今からこんなに暑くて大丈夫なんでしょうか．．．(･Θ･;)
さて今日は『妊婦さんの腰痛とお尻の痛み』です。
コアカイロ錦糸町にも今まで多くの妊婦さんがいらっしゃいました。
その中でも多く割合を占めるのが、『腰痛とお尻の痛み』です。
まあ、『お尻の痛み』のほうが断然多いんですけどね．．．(;^_^A
先日も仕事帰りの妊婦さんが、急激なお尻の痛みを訴えていらっしゃったばかりです。
では、なぜお尻が痛くなるかですが、簡単に言ってしまえば、『筋肉の負担が増える』からです。
妊娠中は『リラキシン』というホルモンが分泌されます。
リラキシンは骨盤が開きやすくなるために、
骨盤周辺の靭帯を緩めるホルモンです。
でも、靭帯が緩むと言うことは関節の固定力が甘くなると言うことです。
そもそも靭帯は骨と骨をつなぐことで骨の動きに制限をかけ、関節が外れたり、余計な方向に動かないようにするものです。
先ほどから言ってますが、妊娠中はリラキシンの作用で靭帯が緩くなりますから、当然、骨盤の固定力が下がってきます。
いわゆる骨盤が緩い状態ですね。
でも、赤ちゃんはお腹の中でドンドン大きく、重くなっているのでお母さんの体には負担が掛かってきます。
その負担を受け止めているのが、お尻周辺の筋肉なのです。
だからお尻の筋肉が痛くなるのです。
もちろん、硬くなってしまったお尻の筋肉を緩和することや骨盤を矯正することも大切ですが、筋肉を補助するものも必要になってきます。
それがトコちゃんベルトやコルセット、テーピングなのです。
コアカイロ錦糸町にいらっしゃる妊婦さんにはトコちゃんベルトの巻き方の指導も行なっています！
お悩みの方はぜひ一度コアカイロ錦糸町へ！！
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