コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です。
またお久しぶりの更新でございますね．．．(;^_^A
今日は最近、質問を受けることが多いことをテーマにしたいと思います。
まぁ、もうタイトルで言っちゃってるんですけどね(￣□￣;)!!
イスですね。
コアカイロにはデスクワークの方が多くいらっしゃいます。
腰痛、肩こり、首の痛みなど症状は様々ですが、意外とみなさんから『いいイスない？』という質問を受けます。
やっぱり一般的なＯＡチェアってみんな不満があるみたいですね。
具体的にはこんな感じですかね。
■おしりが痛くなる。
■股関節がつまる感じがする。
■腰が痛くなる。
■気づくと背中が丸くなっている。
などなど．．．
上にあげた４つの中で１個でも当てはまるっていう方はかなり多いと思います。
ＯＡチェアって座面が床と水平に近いものが大半だと思います。
実際に私が座っているイスもほぼ水平です。(´д｀lll)
理想は座面が前傾していることです！
どうしても水平や後傾していると股関節の屈曲が強くなってしまいます。
股関節の屈曲が強いと血行不良を招いたり、筋肉の緊張を強めたりします。
そのことがきっかけとなって骨盤が後傾したり、背骨の湾曲がバランスを崩してしまいます。
そうなりゃ背骨に付着する筋肉にも影響が出るのは当然です。
結果として背骨がグニャ～と曲がってしまい、
立派な猫背の出来上がりです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
とまぁOAチェアの悪口を書いていても仕方がないのですが．．．(;^_^A
バランスチェアは検索すればすぐにヒットすると思います。
本物はかなりのお値段がするみたいですが．．．
５万オーバーとか．．．(￣□￣;)!!
類似品もいっぱいあるので、そっちでも十分だと思います．．．(-з-)
とにかくおススメです！！
ちなみに更に簡単に出来る方法もあります∑ヾ(￣0￣;ﾉ
知りたい方はぜひコアカイロ錦糸町まで！！
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