コア･カイロプラクティック錦糸町の原田です。
今日は、朝からめちゃくちゃ暑いですね(ﾉДT)
治療中、汗が止まらないです。
さっき、小用で外に出たら10分ほどで汗が滝のようです(゜д゜；)
さてそんな日のお題はズバリ『熱中症対策』です。
暑いと汗をかくのは当然なのですが、
問題は失った水分補給の仕方です。
水ばかりを飲んでいると身体がだるくなってしまいますよね？
これは血中の水分が多くなってしまった事で、
水分とナトリウムの比率が崩れてしまうからなのです。
なので、水分補給は水オンリーではなく、
ポカリスエットなどでナトリウムなどのミネラルも
補給するようにしてくださいね。
特にスポーツをする方はこまめに水分補給をしてください！
じゃないと、
熱中症や日射病でぶっ倒れちゃいますよ！！
コア･カイロプラクティック錦糸町
原田
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○初めての方へ
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！