コア･カイロプラクティック錦糸町の原田です。
今日も蒸し暑いですね。(;°皿°)
天気予報では東京は午後から雨ということなので、
しっかり傘を用意したほうがよいみたいですね！！
先日、紹介した傘はまだ用意できてませんけどね．．．(^o^;)
さて、本日は先日宣言したとおり、
『猫背とは？』
がお題です。
猫背と一言で言いましても、色々タイプがあります。
大まかに分けると次の様に分類できます。
『首猫背』
『背中猫背』
『腰猫背』
以上の３つです。
それぞれ背中のどこで丸まっているかによって分類されます。
『首猫背』
名前の通りですね。
背中の首に近い部分が丸くなっている姿勢。
『背中猫背』
背中の中心辺りが丸くなっている姿勢。
『腰猫背』
腰の辺りが丸くなっている姿勢。
どのタイプでも肩や腰に非常に負担がかかります。
首猫背では『肩こり』になりやすく、
背中猫背では『背部痛』のために仰向けで寝れなかったり、
腰猫背では『腰痛』になりやすかったりします。
また、背中が丸くなっている所為で元気がなさそうに見えたり、
うつむき加減に見えてしまったりもします。
体の内部に影響も大きいのですが、外見にも影響してしまいます。
見た目の印象で人に与える印象も変わってきますよね？
いい姿勢でいたほうが格好がいいと思いませんか？
ご自分が『猫背かも！？』というそこのあなた！！
一度、チェックにいらして下さい！！！
コア･カイロプラクティック錦糸町
原田
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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