新しい物を購入しました
相当バージョンアップして時計タイプにしましたよ⌚️
携帯のアプリと連動出来き、携帯で管理できるんです
これで毎日8000歩目指してる頑張ってます
歩くのに加えて、食事の時間にも気を付けようと決意した結果、
お弁当生活をスタートしました
下手なお料理を載っけてしまってすみません
21時から4時までの間はご飯食べるのは良くないらしく、どうしても毎日家で食べるとなると22時を越えてしまっていた私。
教室で食べてしまえば良いんだ
と、
と、晩御飯のお弁当持参です
あっ、外食の時は気にしません（笑）食べちゃって飲んじゃいます
いつまで続くかは疑問ですが（笑）、しばらくは頑張れそうなので頑張ってみます